por Farmàcia Pérez Urpina | Mar 6, 2023 | Consejos, Salud
Los trastornos del sueño son muy habituales en la población, de modo que son muchas las personas que presentan problemas para conciliar el sueño o tienen periodos de sueño poco reparador. Sin embargo, la pandemia actual de COVID-19 ha empeorado o ha hecho aparecer en...
por Farmàcia Pérez Urpina | Feb 20, 2023 | Consejos, Salud
La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la pérdida de masa ósea que provoca fragilidad del hueso y por tanto mayor riesgo de fractura. Es más frecuente en las mujeres después de la menopausia, sobre todo si esta ha sido precoz (antes de los 40-45 años), y...
por Farmàcia Pérez Urpina | Feb 6, 2023 | Consejos, Salud
Seguro que muchas veces has pensado en llevar una vida sana y corregir malos hábitos, pero no encuentras el momento para empezar a hacerlo. Cualquier momento es bueno para ello. Solo tienes que decidirte. Te damos algunos consejos para que lleves una vida saludable,...
por Farmàcia Pérez Urpina | Ene 2, 2023 | Consejos, Salud
Entre las personas mayores las caídas son frecuentes y a veces graves. Muchas caídas podrían evitarse con sólo cambiar algunos aspectos de su vida diaria. Mejore su estado físico. Haga ejercicio de forma regular, adaptado a sus capacidades. Los ejercicios de...
por Farmàcia Pérez Urpina | Ene 2, 2023 | Consejos, Salud
La hipertensión arterial es un problema de salud muy frecuente, que afecta al 25% de las personas mayores de 14 años. El porcentaje aumenta con la edad – progresivamente en los hombres y de forma más brusca en las mujeres, tras la menopausia-, de modo que más...
